Trois jours en groupe pour ralentir, mieux se connaître et repartir avec des outils à pratiquer seul.
L’atelier « Rappelle‑toi qui tu es » propose de ralentir, de faire silence et d’écouter, pour apprendre à connaître ce qu’est « être humain » : le corps, les émotions, le mental et la conscience.
Les participants y cherchent de la compréhension, de la cohérence et de l’autonomie, en s’inspirant de ceux qui ont exploré ce chemin avant eux.
Le but : mieux se comprendre, trouver du sens et repartir avec des exercices pour prendre soin de soi au quotidien.
Les dates, le lieu et le tarif sont annoncés pour chaque session. Si vous souffrez d’une maladie grave, signalez‑le à l’inscription.
Le précédent atelier s’est tenu à Toulouse, du samedi matin au lundi en fin d’après‑midi.
Chacun reste responsable de lui‑même ; ce qui se partage dans le groupe reste confidentiel.
Un cahier, des stylos et des feutres de couleur, un masque pour les yeux, une bouteille d’eau.
Sur trois jours, l’atelier alterne :
Écrivez à Olivier Collet avec le formulaire de contact, en choisissant le sujet « Ateliers », pour recevoir les prochaines dates.
